من

احساس

 تو را

می شناسم...

 

بدون شرح

آشنای سقراط: پالایش سه‌گانه؟"

در یونان باستان، سقراط به دانش زیادش مشهور و احترامی والا داشت. روزی یکی از آشنایانش، فیلسوف بزرگ را دید و گفت:سقراط، آیا می‌دانی من چه چیزی درباره دوستت شنیدم؟"سقراط جواب داد: یک لحظه صبر کن، قبل از اینکه چیزی به من بگویی، مایلم که از یک آزمون کوچک بگذری. این آزمون، پالایش سه‌گانه نام دارد .

آشنای سقراط: پالایش سه‌گانه؟"

سقراط: درست است، قبل از اینکه درباره دوستم حرفی بزنی، خوب است که چند لحظه وقت صرف کنیم و ببینیم که چه می‌خواهی بگویی. اولین مرحله پالایش حقیقت است. آیا تو کاملا مطمئن هستی که آنچه که درباره دوستم می‌خواهی به من بگویی حقیقت است؟"

آشنای سقراط: نه، در واقع من فقط آن را شنیده‌ام و...

سقراط: بسیار خوب، پس تو واقعا نمی‌دانی که آن حقیقت دارد یا خیر. حالا بیا از مرحله دوم بگذر، مرحله پالایش خوبی. آیا آنچه که درباره دوستم می‌خواهی به من بگویی، چیز خوبی است؟"

آشنای سقراط: نه، برعکس...
سقراط: پس تو می‌خواهی چیز بدی را درباره او بگویی، اما مطمئن هم نیستی که حقیقت داشته باشد. با این وجود ممکن است که تو از آزمون عبور کنی، زیرا هنوز یک سوال دیگر باقی مانده است: مرحله پالایش سودمندی. آیا آنچه که درباره دوستم می‌خواهی به من بگویی، برای من سودمند است؟"

آشنای سقراط: نه، نه حقیقتا.

سقراط نتیجه‌گیری کرد: بسیار خوب، اگر آنچه که می‌خواهی بگویی، نه حقیقت است، نه خوب است و نه سودمند، چرا اصلا می‌خواهی به من بگویی؟"

اینچنین است که سقراط فیلسوف بزرگی بود و به چنان مقام والایی رسیده بود.

انسان...

*یک انسان منفی به دنبال مشکل است  در هر فرصت

و یک انسان مثبت به دنبال فرصت است در مشکل...

*از فشار زندگی نترسید بیاد داشته باشید فشار،

توده زغال سنگ را به الماس تبدیل میکند...

*همیشه اشتباهات هنگام وقوع درد ناک هستند اما

سالها بعد مجموعه ای از اشتباهات همراه شماست

که شما را به موفقیت میرساند...

غم غفلت

ز ره هوس به تو كي رسم نفسي زخود نرميده من
همه حيرتم به كجاروم به رهت سري نكشيده من
به چه برگ ؛ ساز طرب كنم زچه جام ؛ نشئه طلب كنم ؟
گل باغ شعله نچيده من مي داغ دل نچشيده من
تو به محفلي ننموده رو كه زتاب شعله ي غيرتش
همه اشك گشته به رنگ شمع و زچشم خود نچكيده من
چه بلا ستمكش غيرتم چه قدر نشانه ي حسرتم
كه شهيد خنجرناز تو شده عالمي و تپيده من
تو و صد چمن طرب و نمو من و شبنمي نگه آبرو
به بهار عالم رنگ و بو همه جلوه تو همه ديده من
به كدام نغمه ي دل گسل زنوا كشان نشوم خجل
چو جرس به غير شكست دل سخني زخود نشنيده من
من بيدل و غم غفلتي كه زچشم پر ز فسون تو
همه جا زجلوه ي من پراست و به هيچ جا نرسيده من
                                  " بيدل دهلوي "

و اینک.......

صبح شده است... برخیز

دوست دارم

 

چنان عاشقانه بپرستمت

که گویا فردائی نیست

و روزها یی  که می آیند

بیشتروبیشتر

...

حالا

بی اندیشه ای سبز

پا به پای گام هایت خواهم آمد

پشت بندش ستاره خواهم ریخت

می دانم یکروز برای شادی روحم

هزار راه شیری روی زمین کشف خواهد شددوست دارم

چنان عاشقانه بپرستمت

که گویا فردائی نیست

و روزها یی  که می آیند

بیشتروبیشتر

...

حالا

بی اندیشه ای سبز

پا به پای گام هایت خواهم آمد

پشت بندش ستاره خواهم ریخت

می دانم یکروز برای شادی روحم

هزار راه شیری روی زمین کشف خواهد شد

کم کم

کم کم یاد خواهی گرفت

تفاوت ظریف میان نگه داشتن یک دست... و زنجیر کردن یک روح را

اینکه... عشق تکیه کردن نیست و رفاقت ... اطمینان خاطر

ویاد می گیری که بوسه ها قرارداد نیستند

کم کم یاد می گیری

باید باغ خودت را پرورش دهی

به جای اینکه منتظر کسی باشی تا برایت گل بیاورد

یاد می گیری که می توانی تحمل کنی ...

که محکم باشی ... پای هر خداحافظی

یاد می گیری که ... خیلی می ارزی

(خورخه لوییس پورخس)

هیچ وقت نمی توانی چیزی را که قرار است از دست بدهی

نگه داری

تو فقط قادر هستی چیزی را که داری ...

 قبل از آنکه از دستت برود

عاشقانه دوست داشته باشی

(کیت دی کامیلو)

زائر حرم...

باید سوخت ،ساخت

گریست ، خندید

باید یک گنهکار شناخته شد

ولی باید زندگی کرد

زندگی اجباریست..........

 

        

یا رسول الله!

 

مثل تو دیگر در پهنه ی زمین تکرار نخواهد شد، اما با تکرار صلوات بر تو، نور حضورت را در قلب خود

احساس مى کنیم...

ای دنیا...

دوستان چه زود ما را فراموش کردند.........

زائر حرم.......

دلتنگم

 

 

 

اگـــر با کســـی نیستـــم ...

خوشحــال نباش ،

 وقتــی تنهـــا مانــدم یعنــی ...

هنـــوز تـــو.......

شوهر خوش شانس

سلامتی همه

برای سلامتی امام زمان عج و تعجیل در فرجش

و سلامتی دوستان

 و سلامتی خودتون

 ختم ده صلوات رو یادتون نره

• دشوارترین قدم، همان قدم اول است

آنچه جذاب است سهولت نیست، دشواری هم نیست، بلكه دشواری رسیدن به سهولت است
• وقتی توبیخ را با تمجید پایان می دهید، افراد درباره رفتار و عملكرد خود فكر می كنند، نه رفتار و عملكرد شما
• سخت كوشی هرگز كسی را نكشته است، نگرانی از آن است كه انسان را از بین می برد
• اگر همان كاری را انجام دهید كه همیشه انجام می دادید، همان نتیجه ای را می گیرید كه همیشه می گرفتید
• افراد موفق كارهای متفاوت انجام نمی دهند، بلكه كارها را بگونه ای متفاوت انجام می دهند
• پیش از آنكه پاسخی بدهی با یك نفر مشورت كن ولی پیش از آنكه تصمیم بگیری با چند نفر
• كار بزرگ وجود ندارد، به شرطی كه آن را به كارهای كوچكتر تقسیم كنیم
• كارتان را آغاز كنید، توانایی انجامش بدنبال می آید
• انسان همان می شود كه اغلب به آن فكر می كند
• همواره بیاد داشته باشید آخرین كلید باقیمانده، شاید بازگشاینده قفل در باشد
• تنها راهی كه به شكست می انجامد، تلاش نكردن است

صلاح ادما

خدا یا

خودت

 بهتر میدانی

 صلاح ادما

چیه!

زائر حرم..

   اینکه ادم روز ی سه وعده غذای معمولی  

 طلب کنه زیاده خواهی به حساب میاد؟؟

بقیه خواسته های زندگی  هم

اگه بر طبق عرفش خواسته بشه بازم زیاده خواهی هست؟

ای اداما پاسخ بدید؟؟

زائر حرم..

   اینکه ادم روز ی سه وعده غذای معمولی  

 طلب کنه زیاده خواهی به حساب میاد؟؟

بقیه خواسته های زندگی  هم

اگه بر طبق عرفش خواسته بشه بازم زیاده خواهی هست؟

ای اداما پاسخ بدید؟؟

بهداشت غذايي در سفر



بسياري از خانواده ‌ها تعطيلات عيد را مغتنم شمرده و به مسافرت مي‌روند.

يكي از لذت‌هاي سفر، خوردن غذاست. چون در طول سفر به امكانات خوب بهداشتي دسترسي نداريم پس لازم است چند نكته بهداشتي را رعايت كنيم تا خاطره خوبي از سفر در دهنمان داشته باشيم.

• سعي كنيد در طول سفر از لبنيات و مواد پروتئيني تازه و حتي الامكان استاندارد استفاده كنيد و از خريد مواد غذايي كه از كيفيت آن‌ها اطلاعي نداريد خودداري كنيد.

• از خريد ميان وعده‌هاي غذايي مانند لواشك، باقلا، لبو، پيراشكي و سمبوسه خودداري كنيد.

• آب اشاميدني را از منابع مطمئن تامين كنيد و تا حد امكان از بطري‌هاي آماده آب استفاده كنيد.

 

• براي خريد مواد غذايي بسته بندي شده به تاريخ انقضاي آن توجه كنيد.

• اگر از غذاهاي كنسرو شده استفاده مي‌كنيد حتما 20 دقيقه قبل از مصرف آن‌ها را بجوشانيد.

• غذاهاي سفر را تا حدامكان، خودتان تهيه كنيد.

• از مصرف سالاد و سبزي‌جات در رستوران‌ها پرهيز كنيد. 

• ظروف و وسايل پخت و پز را درون نايلون‌هاي تميز و دربسته نگه‌داري كنيد تا در طول سفر آلوده نشوند.

• در هنگام توقف براي صرف غذا، غذا را به طور كامل حرارت دهيد، زيرا در زمان نگه‌داري غذا در سفر( فاصله بين خوردن و صرف غذا) ميكروب‌ها در مواد غذايي رشد مي‌كنند. پس غذا را در حد داغ شدن حرارت دهيد تا كاملا ميكروب‌هاي آن از بين بروند.

• قبل از خوردن غذا دست‌هاي خود را بشوييد.

• ظرف‌هاي غذا را در آب رودخانه نشوييد چراكه آلودگي را بيشتر مي‌كند.

• نوع غذا در طول سفر مهم است. چون رطوبت زياد محل مناسبي براي تكثير ميكروب است پس بهتر است غذاهاي نيمه مرطوب مانند عدس پلو، لوبيا پلو و ماكاروني را انتخاب كنيد.

• زمان پخت غذاها را كامل كنيد و از خوردن تخم‌مرغ عسلي پرهيز كنيد.

صدق و وفا، دو عامل حفظ شخصیت انسان

 

اگر این روزها نگاهی به پیرامون خود و روابط میان انسان ها بیندازید، خواهید دید که چقدر ظاهر و باطن افراد متفاوت است و چقدر عنصر صداقت در روابط اجتماعی کمرنگ شده است. این امر موجب می شود تا روابط میان افراد، دچار آسیب های جدی شود و باب بی اعتمادی نسبت به یکدیگر در جامعه گشوده شود.

امیرالمومنین، علی علیه السلام، در خطبه چهل و یکم از نهج البلاغه با اشاره به دو عنصر گرانبهای صدق و وفای به عهد می فرماید:

«ایها الناس ان الوفاء توام الصّدق و لا اعلم جنةً اوقی منه»

«ای مردم، وفاء به عهد، همراه صداقت است و من سپری نگهدارنده تر از وفاء (یا صدق) نمی بینم.

در این خطبه، امام علیه السلام، مردم از پیمان شکستی نهی کرده و به صداقت و وفاء به عهد تشویق می نماید. معنای صدق به صورت کلی عبادت است از اینکه گفتار و کردار و تفکرات شخصی با واقعیت مطابقت داشته باشد.

رابطه مستقیم، میان صدق و وفا

وقتی میان دو چیز رابطه مستقیم وجود داشته باشد، آن دو چیز کاملاً به هم وابسته خواهند بود و کم و زیاد شدن یکی به طور مستقیم روی دیگری اثر خواهد گذاشت.

به این معنا که هر چه صداقت و صفا در گفتار و کردار و اندیشه و هدف گیری های فرد، بیشتر باشد، به همان نسبت  برای وفای به عهد و انجام گفته های خویش بیشتر تلاش خواهد کرد، و هر چه فرد در انجام تعهداتش دقیق تر باشد، صداقت او بیشتر نمایان می شود، یعنی صداقت، علت وفای به عهد و وفای به عهد، نشانه صداقت است.

بنابراین، وقتی روحیه یک انسان آماده عمل بر طبق واقعیات شده است، چنین انسانی همواره در مسیر صدق حرکت می کند و همواره در مسیر صداقت سخن می گوید، می اندیشد و وعده می دهد.

 

ادامه نوشته

دوستان.....

راز شادی   در لذت بردن از    چیزهای   ساده است    

…………..

با کسی که دوستش دارید…فیلم نبینید..نخوابید..آهنگ گوش ندهید..کتاب نخوانید.. و کلا خاطره نسازید !!!…

وقت نبودنش می فهمید که چه میگویم..

 

زائر حرم....

یادمان باشد......

 

زندگی...

زندگی انقدر ها هم

که می گویند

بر وفق مراد نیست.....

خدا یا چنان کن سر انجام کار که تو........

 

روابط....

یادمان باشد....

دقت در انتخاب...

سیزده نوروز بر شما خوش

قـرار نبـوده چنیـن آشفتـه‌ و سردرگـم شویـم ...

 

قرار نبوده تا نم باران زد، دستپاچه شویم و زود چتری از جنس پلاستیک روی سر‌ بگیریم که مبادا مثل کلوخ آب شویم

 

ادامه نوشته

آجیل و باورهای نادرست در مورد آن(البته در صورت خرید)

 

۱) بعضی‌ها خیال می‌کنند آجیل ارزش غذایی ندارد و به قول معروف، شکم‌پرکن است! اصلا این‌طور نیست! آجیل منبع سرشاری از پروتئین، آهن، روی، کلسیم، پتاسیم و بسیاری دیگر از مواد معدنی و ویتامین‌های آنتی‌اکسیدان است.

۲) بعضی‌ها فکر می‌کنند چربی آجیل، سلامت قلب را تهدید می‌کند

البته آجیل چرب است، اما چربی‌اش از نوع اشباع‌نشده است که کلسترول خون را پایین می‌آورد و خطر بیماری ‌های قلبی و عروقی را کم می‌کند. اغلب مغزهای موجود در آجیل شامل ۹۰ درصد اسیدهای چرب اشباع‌نشده هستند.

ادامه نوشته

ما و خدا

فرق ما با خدا اینه....

خدا تمام بدی هارو با یک خوبی

 فراموش می کنه و می بخشه

اما ما تمام خوبیها رو به یک بدی

 پاک می کنیم ونمی بخشیم...

سلام

ماه من خوابیدست،چشمان من باز است

سلام به دوستان

به اونایی که دلگیرند به اونایی که بی دلیل می روند و.......