عادات غذایی

یكی از مهم ترین عوامل مؤثر در شكل گرفتن الگوی غذایی انسان، عادات غذایی است كه تعیین كننده چگونگی انتخاب، آماده كردن طبخ، مصرف و نگهداری موادغذایی می باشد. عادات غذایی ریشه درعوامل مختلفی مانند شرایط اجتماعی، اقتصادی، فرهنگی،...

نوشیدن چای بلافاصله یا با فاصله ای كوتاه بعد از غذا - چای دارای ماده ای به نام تانن است كه با آهن موجود در منابع گیاهی، تركیبی به نام تانات آهن ایجاد می كند كه مانع جذب آهن و موجب دفع آن از بدن می شود. آهن یك ماده مغذی است ك...

یك گزارش تغذیه ای دررابطه با مواد غذایی و تأثیرات آن نوشت: نوشیدن یك لیوان آب پرتقال در هنگام شب ، باعث سوزش معده و عصبانیت می شود در حالیكه نوشیدن همین لیوان آب
+ نوشته شده در چهارشنبه شانزدهم شهریور ۱۳۹۰ ساعت 11:41 توسط حمید
|